header poruszenia

Stwórz z nami poruszenia

- 52 ćwiczenia ruchowe dostępne w Aplikacji Pogłębiarka

Wiemy, jak ważny jest ruch – dla ciała, umysłu, dobrego samopoczucia. W codziennym zabieganiu jednak trudno znaleźć czas i motywację, by się ruszać. PoRuszenia to projekt, który to zmieni! Wyobraź sobie aplikację, która poprowadzi Cię przez 52 proste i angażujące ćwiczenia – jedno na każdy tydzień roku. Nieważne, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością, czy szukasz urozmaicenia swojej rutyny –  PoRuszenia są dla Ciebie!

Od tych ćwiczeń nie dostaniesz zadyszki…

PoRuszenia to coś więcej niż ćwiczenia. To zaproszenie do dbania o siebie w przyjemny, dostępny i motywujący sposób. To propozycja dla wszystkich, którzy szukają kontaktu ze swoim ciałem, pragną być bardziej tu i teraz. Do tego projektu zaprosiliśmy specjalistkę – Agatę Gregorkiewicz – tancerkę, nauczycielkę tańca, improwizacji i świadomej pracy z ciałem. Każde ćwiczenie to nowa okazja do pogłębiania swojej praktyki ruchowej, zrozumienia swojego ciała i poprawy samopoczucia, czego przedsmak możecie mieć już teraz w Kursie Adwentowym „Znajdź Swój Rytm”, dostępnym w aplikacji Pogłębiarka. 

Razem możemy stworzyć narzędzie, które pomoże Ci odnaleźć radość z ruchu.

Dlaczego POTRZEBUJEMY TWOJEGO WSPARCIA?

W Pogłębiarce tworzymy społeczność osób chcących prowadzić głębokie i świadome życie w zgodzie ze sobą, z Bogiem, poprzez szukanie „głębi” w codziennym życiu. Teraz chcemy skupić się również na naszym ciele i nauczyć się tego, jak kontakt z nim może wspierać naszą modlitwę.

Żeby PoRuszenia – czyli 52 ćwiczenia na każdy tydzień roku – mogły stać się realne, potrzebujemy Twojej pomocy.  Dzięki niej stworzymy narzędzie, które wpłynie na poprawę zdrowia i jakości życia wszystkich korzystających. Ćwiczenia będą dostępne w aplikacji Pogłębiarka, w której każdy użytkownik, bez względu na poziom sprawności, znajdzie coś dla siebie. Jeśli chcesz pomóc w stworzeniu PoRuszeń – dorzuć swoją cegiełkę! Każde wsparcie jest dla nas bardzo ważne.

Koszt realizacji projektu PoRuszenia szacujemy na 40 tysięcy złotych. Każdemu podejmowanemu działaniu chcemy zapewnić najwyższy poziom merytoryczny, dlatego do współpracy zapraszamy profesjonalistów. Koszty zawierają m.in.:

  • opracowanie koncepcji i treści ćwiczeń,
  • organizację planów zdjęciowych,
  • nagrania, produkcję i montaż wideo,
  • integrację z aplikacją mobilną,
  • wynagrodzenia 
  • promocję projektu.

STWÓRZ RAZEM Z NAMI PORUSZENIA!

Wybierz kwotę:
Szczegóły Darczyńcy:
Zgody:
Operator płatności:
Przelewy24 Logo
Przelew tradycyjny

Numer konta:
22 1870 1045 2078 1068 8519 0001
(Nest Bank Spółka Akcyjna)

Tytuł wpłaty:
Darowizna na cele statutowe – Poruszenia

Odbiorca:
Fundacja Pogłębiarka
ul. Nowy Świat 33/13
00-029 Warszawa

IBAN: PL22187010452078106885190001
Kod SWIFT (BIC): NESBPLPWXXX


Dzięki wpłatom Darczyńców zebraliśmy już: 24 770 zł z 50 000 zł


50%

Każdego dnia, dzięki Tobie i innym darczyńcom budujemy grono ludzi
poszukujących duchowego wzrostu.
Twoja pomoc to coś więcej niż wsparcie finansowe – to współtworzenie społeczności,
która razem robi krok w głąb, zbliżając się do Boga i do siebie nawzajem
.
Za wszelką hojność, dobre słowo - DZIĘKUJEMY!!!


Dzięki wpłatom Darczyńców zebraliśmy już:
24 770 zł z 50 000 zł



50%
Imię i nazwisko Data wpłaty Kwota Miejscowość
Anonimowy Darczyńca 05-12-2024 260,00 zł Warszawa
Paùlina 05-12-2024 120,00 zł Godzieszowa
Anonimowy Darczyńca 04-12-2024 250,00 zł Banino
Anonimowy Darczyńca 04-12-2024 100,00 zł Tuliszków
Anna 04-12-2024 50,00 zł Żyrardów
Anonimowy Darczyńca 04-12-2024 30,00 zł Pobiedziska
Dorota 04-12-2024 120,00 zł Jezierzyce Kościelne
IWONA 04-12-2024 100,00 zł Sucha Beskidzka
Patryk 03-12-2024 50,00 zł Świdnica
Anna 03-12-2024 120,00 zł Tarnów