Za czym najbardziej tęsknisz dziś w swoich relacjach?
- Chcesz więcej bliskości, więzi?
- Zależałoby Ci na łatwości i współpracy, bo jakoś trudno się dogadać o codzienne sprawy w Twojej rodzinie czy pracy?
- Może ważna jest teraz dla Ciebie wolność i przestrzeń i chcesz więcej swobody w mówieniu „nie”?
- A może masz wrażenie, że żyjesz w klatce powierzchownych rozmów i marzysz o większej autentyczności, szczerości, głębi?
Jeśli przy którymś punkcie Twoje serce zabiło mocniej, mówiąc „tak, to o mnie”, to zapisz się na kurs KONTAKT i zrób pierwszy krok do lepszego kontaktu z innymi… i ze sobą samym.
KONTAKT to 6-tygodniowe warsztaty, które pozwolą Ci zobaczyć komunikację międzyludzką z zupełnie innej strony. Zanurkujemy pod powierzchnię słów, do świata potrzeb wspólnych wszystkim ludziom, w którym znacznie częściej możemy znaleźć porozumienie.
Na kursie dowiesz się:
- Co blokuje kontakt a jakie komunikaty zwiększają szansę na porozumienie.
- Jak mówić o tym, czego potrzebuję, co jest dla mnie ważne.
- Jak słuchać, aby usłyszeć to, co kryje się pod słowami.
- Jak odmawiać i przyjmować odmowę, aby to budowało relację.
Nie tylko się dowiesz, ale przede wszystkim doświadczysz! KONTAKT obejmuje liczne ćwiczenia praktyczne. Możesz od razu wypróbować nowe umiejętności w bezpiecznych warunkach, aby później łatwiej było je wdrożyć w codzienności.
Plan spotkań:
- Obserwacja na dzień dobry
- Uczucia i potrzeby
- Słuchanie empatyczne
- Moc prośby
- NIE, które buduje kontakt
- Podsumowanie kursu
Jak to wygląda w praktyce?
- 6 dwugodzinnych spotkań online na platformie ZOOM (zawsze w ten sam, wybrany dzień tygodnia),
- Warsztaty z elementami wykładu, nacisk na praktyczne narzędzia
- Materiały PDF z podsumowaniem każdego spotkania
Cena:
Koszty organizacji warsztatów przez Fundację wynoszą 400 zł. Jeżeli chcesz wesprzeć Fundację w jej działaniach możesz również przekazać na jej rzecz darowiznę poprzez wpisanie wyższej kwoty.
KONTAKT poprowadzi:
Alicja Owczarek
Trenerka komunikacji empatycznej, mediatorka w duchu NVC, dyplomowany coach. Absolwentka studiów podyplomowych Collegium Civitas na kierunku „Porozumienie bez Przemocy według Marshalla Rosenberga”.
Swoją wiedzę z zakresu NVC zdobywała na licznych warsztatach prowadzonych przez takie trenerki jak: Joannę Berendt, Beatę Kosiacką, Aleksandrę Gołaszewską, Annę Mills, Agnieszkę Rzewuską-Pacę, Magdalenę Sendor, Paulinę Orbitowską, Magdalenę Wegner oraz Agnieszkę Pietlicką.
Sama prowadziła grupy empatii dla rodziców, warsztaty dla młodzieży, a także dla dorosłych. Jej ostatnie projekty dotyczyły rozwiązywania konfliktów, radzenia sobie ze złością oraz z hejtem w internecie. Prywatnie żona oraz mama nastoletnich córek.
Uczestnicy poprzednich edycji polecają:
Najczęściej zadawane pytania
Kurs KONTAKT na platformie ZOOM
Czy muszę być zalogowany do platformy ZOOM?
Dostęp do dźwięku z komputera
Czy podczas spotkania muszę włączyć kamerkę i udostępnić swoją twarz?
Czy podczas spotkania muszę mieć włączony mikrofon?
Korzystamy z poczekalni na platformie ZOOM
Korzystamy z opcji „poczekalni” na platformie zoom. Oznacza to, że wchodząc wcześniej w link do spotkania, będziesz w tzw. „poczekalni”, która jest wyłączona 10-15 min. przed wyznaczoną godziną spotkania.
Nie możesz uczestniczyć w spotkaniu na żywo?
Zdajemy sobie sprawę, że nie zawsze jest to możliwe. Informujemy, że nie przewidujemy żadnej formy zajęć uzupełniających dla nieobecnych. Zapraszamy, by w przypadku nieobecności zapoznać się z materiałami ze spotkania i wnieść ewentualne pytania w sesje pytań i odpowiedzi (Q&A) przewidziane w kursie. O tym, kiedy będzie czas Q&A, powie Wam z wyprzedzeniem Prowadząca podczas zajęć. Swoje pytania można także wysłać na adres [email protected] i wtedy Prowadząca odniesie się do nich w kursie w stosownym momencie lub mailowo, zależnie od ich tematyki.
Chcesz uczestniczyć w kursie ale nie pozwalają Ci na to środki finansowe?
Błąd w obsłudze zamówienia?
Skorzystaj z tego linku, aby dać nam o tym znać. Postaramy się jak najszybciej naprawić wszystkie błędy. Dziękujemy!
Kliknij i zapisz się na kurs
Zapisz się na kurs KONTAKT, aby zrobić pierwszy krok do lepszego kontaktu z innymi… i ze sobą samym.