Cykl skierowany jest do osób, które doświadczyły straty w bliskiej relacji, bólu emocjonalnego, przemocy psychicznej lub fizycznej oraz zaniedbania emocjonalnego.

Powstał po to, by pomóc zaopiekować się swoim bólem emocjonalnym, napięciem utrwalonym w ciele oraz naderwanym zaufaniem w relacjach z innymi.

To przestrzeń refleksji, praktycznych ćwiczeń oraz wiedzy wspierającej proces zdrowienia. Podczas spotkań przyjrzymy się mechanizmom traumy, jej źródłom oraz sposobom, w jakie wpływa ona na nasze codzienne funkcjonowanie. Program nie tylko wspiera rozumienie traumy, ale także oferuje konkretne, pomocne rozwiązania w procesie odbudowywania życia po trudnych doświadczeniach.

Twój proces zdrowienia zasługuje na to, by został nazwany i przeżyty jako coś więcej niż tylko „radzenie sobie”. Zrozumienie tego, w jaki sposób trauma wpływa na ciało i relacje, otwiera możliwość stworzenia nowej narracji życia — takiej, która nie opiera się wyłącznie na przetrwaniu, lecz na budowaniu poczucia wartości i sensu.

Celem cyklu jest wsparcie uczestników w świadomym rozpoznawaniu własnych reakcji oraz w budowaniu poczucia bezpieczeństwa i zaufania wobec siebie, innych oraz świata.

Każde spotkanie zostało przygotowane wokół odrębnego tematu i hasła przewodniego, co umożliwia uczestnictwo zarówno w całym cyklu, jak i w pojedynczych, wybranych webinarach — zgodnie z indywidualnymi potrzebami.

Dołącz i daj sobie przestrzeń na świadome zdrowienie.