1
Zobaczysz siebie przez pryzmat relacji
Zrozumiesz, jak bliskość odsłania Twoje nawyki, potrzeby i „czułe punkty" — te miejsca, które uruchamiają Twoje reakcje.
Pogłębiarka
▶ Webinar
Cykl trzech webinarów · październik 2026
Po co komukolwiek związek?
Trzy spotkania o psychologii długotrwałych relacji — z partnerem, rodziną, przyjaciółmi. O tym, jak lepiej rozumieć siebie w bliskości z drugim człowiekiem.
- Zobaczysz, jak relacja pokazuje Twoje nawyki i potrzeby
- Poznasz konkretne „mięśnie miłości" do rozwijania
- Zrozumiesz, jak bliskość wspiera osobisty wzrost
dr Hubert Malinowskipsycholog, terapeuta ISTDP, wykładowca akademicki
Bliskość. Wzrost. Zrozumienie.
Długotrwała relacja to nie cel. To narzędzie rozwoju.
Związek z drugim człowiekiem — partnerem, rodzicem, przyjacielem — pokazuje nam coś, czego sami w sobie nie zobaczymy. Nasze nawyki, potrzeby, sposoby reagowania. To jak gabinet diagnostyczny, w którym możemy się lepiej poznać.
Wchodzisz w konflikt.i naglewidzisz reakcje, o których nie wiedziałeś, że je masz.
Chcesz być blisko.a jednakcoś w Tobie się wycofuje albo atakuje.
Dajesz z siebie dużo.alenie wiesz, czy to pomaga, czy odbiera drugiej osobie odpowiedzialność.
Relacja może być miejscem, w którym stajesz się bardziej sobą — jeśli wiesz, jak z niej korzystać.
Dla kogo
Dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie w bliskich relacjach
- zauważasz powtarzające się konflikty i chcesz zrozumieć ich źródło
- zależy Ci na budowaniu dojrzałej, trwałej relacji
- interesuje Cię psychologia relacji — bez szukania prostych recept
- chcesz wiedzieć, jak wspierać bliskich, nie odbierając im odpowiedzialności
To nie jest dla Ciebie, jeśli
- szukasz szybkich technik „naprawiania" partnera
- oczekujesz gotowych recept na udany związek
- potrzebujesz terapii par — to spotkania edukacyjne, nie terapeutyczne
Konkret
Z czym wyjdziesz
2
Poznasz konkretne „mięśnie miłości"
Dostępność, responsywność, zaangażowanie — dowiesz się, co można ćwiczyć, żeby relacja się rozwijała.
3
Nauczysz się mądrze pomagać
Zobaczysz różnicę między wspieraniem a spieszeniem z pomocą — i jak dawać, nie odbierając odpowiedzialności.
Program
Trzy spotkania, jedna droga
06.10wtorek · 19:30
Związek jako gabinet diagnostyczny
Długotrwała relacja pełni rolę diagnostyczną — pokazuje nam nawyki, potrzeby i sposoby reagowania, których sami w sobie nie widzimy.
- model psychiki w relacji (Josette ten Have de Labije)
- różne „głosy" w naszym wnętrzu (Voice Dialogue)
- „czułe punkty" uruchamiające nasze reakcje
- 5 pytań człowieka samoświadomego
13.10wtorek · 19:30
Związek jako siłownia miłości
Relacja wymaga czasu, energii i praktyki. To najbardziej praktyczne spotkanie w cyklu — o tym, co można ćwiczyć.
- dostępność, responsywność i zaangażowanie
- jak naprawdę poznawać partnera
- rozwiązywanie konfliktów (Sue Johnson, John Gottman)
- budowanie wspólnej misji związku
20.10wtorek · 19:30
Związek jako dom gościnny
Dojrzała miłość nie zamyka się w sobie — przekazuje dobro i wsparcie dalej. O pomaganiu bez odbierania odpowiedzialności.
- trzy składniki miłości (Sternberg)
- wspieranie drugiej osoby w rozwoju
- różnica między pomocą a spieszeniem z pomocą
- sesja Q&A otwarta na pytania z całego cyklu
Prowadzący
dr Hubert Malinowski
Psycholog, doktor nauk społecznych, terapeuta ISTDP i wykładowca akademicki. Od ponad 20 lat pracuje z ludźmi — jako trener, coach i terapeuta.
- 20 lat pracy jako trener i coach menedżerów
- 10 lat prowadzenia spotkań dla małżeństw
- doświadczenie pracy z rodzicami wspierającymi rozwój dzieci
- ponad 25 lat małżonka i ojca dwójki dorosłych dzieci
Jak to wygląda w praktyce
Bez niespodzianek
Format
Wykład do 60 minut, potem do 30 minut pytań i odpowiedzi. Możesz uczestniczyć na żywo i zadawać pytania prowadzącemu.
Nagranie
Po każdym spotkaniu otrzymujesz nagranie audio. Dostęp przez 2 tygodnie. Nie musisz być na żywo.
Czy muszę być widoczny
Nie. Kamera i mikrofon nie są potrzebne — pytania zadajesz na czacie.
Wybierz dostęp
Cały cykl albo pojedyncze spotkanie
Cały cykl
130 zł
trzy spotkania · niecałe 44 zł za wieczór
- Trzy spotkania na żywo, każde 90 minut
- Wykład 60 min + Q&A 30 min
- Nagranie audio po każdym spotkaniu
Pojedyncze spotkanie
60 zł
wybierasz jeden wieczór
Pytania
Zanim się zdecydujesz
Nie jestem w związku. Czy te spotkania są dla mnie?
Tak. Mówimy o długotrwałych relacjach w ogóle — z partnerem, ale też z rodzicami, dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami. Nie musisz być w związku romantycznym, żeby skorzystać.
Nie mogę być na żywo we wszystkie terminy. Ma to sens?
Tak. Po każdym spotkaniu otrzymujesz nagranie audio (dostęp przez 2 tygodnie), więc nadrobisz wieczór, na którym Cię nie było. Na żywo zyskujesz jedno: możliwość zadania własnego pytania.
Czy to terapia par?
Nie. To spotkania edukacyjne oparte na psychologii relacji. Jeśli potrzebujesz terapii par, poszukaj specjalisty. Te webinary mogą być dobrym uzupełnieniem, ale nie zastępują pracy terapeutycznej.
Czy to będzie akademicki wykład?
Cykl opiera się na badaniach i koncepcjach psychologicznych, ale drugie spotkanie jest wprost praktyczne — o tym, co można ćwiczyć w relacji na co dzień.
Czy będę musiał/a mówić albo włączać kamerę?
Nie. Kamera i mikrofon nie są potrzebne. Pytania możesz zadawać na czacie.
130 zł za cykl. Co dokładnie dostaję?
Trzy wieczory po 90 minut z psychologiem i terapeutą, w tym trzy sesje Q&A, oraz nagranie audio z każdego spotkania (dostęp przez 2 tygodnie). To niecałe 44 zł za wieczór.
Jak dostanę link do spotkania?
Po zapisie otrzymasz e-mail z potwierdzeniem. Przypomnienie z linkiem do Zoom dostaniesz dzień przed i godzinę przed każdym spotkaniem.
Mam problem finansowy. Czy mogę wziąć udział?
Finanse nie mogą być przeszkodą. Napisz na [email protected] — znajdziemy rozwiązanie.
Co zrobicie z moim adresem e-mail?
Użyjemy go do obsługi tego wydarzenia: potwierdzenie, przypomnienia, nagrania. Newsletter to osobna, dobrowolna zgoda — możesz zapisać się bez niej i wycofać ją w każdej chwili jednym kliknięciem.
Relacja może być miejscem, w którym stajesz się bardziej sobą.
Pierwsze spotkanie — „Związek jako gabinet diagnostyczny" — 6 października, godz. 19:30.
Biorę cały cyklNie możesz być na żywo? Po każdym spotkaniu dostajesz nagranie audio.