Sumienie z odzysku – jak zaufać samemu sobie?

Kurs dostępny tylko w aplikacji Pogłębiarki

Jeśli czujesz, że chcesz wrócić do siebie, do swojego serca i sumienia, które mogło zostać zagłuszone i zdezorientowane przez zewnętrzne głosy, zapraszamy Cię na czterotygodniową podróż uważnego i świadomego poznawania siebie i swojej wewnętrznej prawdy.

Miejsce: Aplikacja Pogłębiarki

Start kursu: 29.09.2025 r.
Koniec kursu: 25.10.2025

Prowadzący:
Marcin Jakimowicz,
Daniel Wojda.

Eksperci: 
Agata Rujner – teolożka,
Paweł Bodzon – psychoterapeuta,
o. Dariusz Piórkowski SJ – teolog,
Jacek Lange – psychoterapeuta.

zapisy zamknięte

W dzisiejszym świecie pełnym możliwości, dostępu do wiedzy i różnorodnych dróg, nasz wewnętrzny głos często cichnie pod ciężarem cudzych opinii, naszych lęków i dawnych ran.

Jeśli czujesz, że chcesz wrócić do siebie, do swojego serca i sumienia, które mogło zostać zagłuszone i zdezorientowane przez zewnętrzne głosy, zapraszamy Cię na czterotygodniową podróż uważnego i świadomego poznawania siebie i swojej wewnętrznej prawdy.

Zacznij na nowo ufać sobie – nie przez ego, lecz przez ciszę, która wie.

Wraz z Fundacją św. Józefa zapraszamy na kurs, który pomoże Ci odzyskać zaufanie do własnej intuicji, wewnętrznej mądrości i do głosu Boga w Tobie.

Jeśli chcesz:

  • przestać żyć w rozdarciu między sercem a rozumem, między tym, co mówią inni, a tym, co uważasz za słuszne,
  • rozróżniać prawdziwy głos Stwórcy w sobie od wewnętrznego krytyka i wyrzutów sumienia,
  • prowadzić autentyczne, zakorzenione w prawdzie życie,

zapisz się już dziś i dołącz do wspólnej drogi powrotu do Twojego wewnętrznego domu.

Dla kogo jest Kurs?

Kurs jest dla Ciebie, jeśli:

  • Czujesz, że Twój wewnętrzny głos został zagłuszony przez cudze opinie, oczekiwania czy lęki;
  • Pragniesz nauczyć się rozróżniać prawdziwy głos sumienia od poczucia winy czy wewnętrznego krytyka;
  • Chcesz odzyskać zaufanie do siebie i do prowadzenia, które daje Bóg;
  • Masz doświadczenie fałszywych wyrzutów sumienia i chcesz je lepiej rozumieć;
  • Potrzebujesz narzędzi, by formować dojrzałe sumienie i chronić je przed nadużyciami.

Co znajdziesz w kursie?

W kursie uczestniczysz całkowicie za darmo – wszystkie materiały znajdziesz w aplikacji Pogłębiarka. 

  • Codzienne odcinki kursu (poniedziałek-piątek) z wprowadzeniem w tematykę danego tygodnia;
  • Sobotni odcinek z podsumowaniem treści z całego tygodnia,
  • Cotygodniowa prowadzona medytacja, wspierająca głębszą refleksję i zatrzymanie się nad tematem danego tygodnia,
  • Q&A – cotygodniowe spotkania LIVE, podczas których możesz zadać nurtujące Cię pytania

Program kursu

Kurs „Sumienie z odzysku – jak zaufać samemu sobie?” to czterotygodniowa droga, która krok po kroku wprowadzi Cię w temat odkrywania, używania, kształtowania i chronienia swojego sumienia.

🔹 Tydzień 1 – Czym jest sumienie
Poznasz naturę sumienia, jego miejsce w duchowości i psychice, a także nauczysz się odróżniać głos Boga od wewnętrznego krytyka i fałszywych wyrzutów.

🔹 Tydzień 2 – Używanie sumienia
Dowiesz się, jak korzystać z sumienia w codziennych wyborach, rozpoznawać jego autentyczny głos i żyć w zgodzie z nim bez popadania w skrupuły czy poczucie winy.

🔹 Tydzień 3 – Formowanie sumienia
Odkryjesz, czym jest dojrzałe sumienie, jak je kształtować i chronić przed błędnymi wzorcami, a także jak radzić sobie z jego „chorobami” – nadwrażliwością, skrupulatnością czy zobojętnieniem.

🔹 Tydzień 4 – Nadużycie sumienia
Nauczysz się rozpoznawać sytuacje, w których sumienie może być manipulowane lub kontrolowane, oraz jak stawiać granice i chronić swoją wewnętrzną wolność.

zapisy zamknięte

Poznaj prowadzących KURS:

Paweł Bodzon – psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny, certyfikowany terapeuta TFP (Transference Focused Psychotherapy). Absolwent nauk o rodzinie, mąż i ojciec wielodzietny. Pasjonat biegów długodystansowych i gór.

Agata Rujner – doktor teologii moralnej, wykładowczyni akademicka, autorka kanału Prawie morały oraz członkini zespołu aplikacji Hallow App w Polsce. W mediach społecznościowych dzieli się wiarą i wiedzą w przystępny sposób. Tworzy teksty m.in. dla „Strefy wiedzy” Fundacji św. Józefa. Miłośniczka polskich seriali medycznych, skoków narciarskich i samolotów.

Dariusz Piórkowski – jezuicki duszpasterz, kierownik duchowy i rekolekcjonista. Autor książek o duchowości, rozwoju osobistym i Biblii, m.in. O duchowości z krwi i kości, Książeczka o miłosierdziu, Spodziewaj się Dobra oraz Nie musisz być doskonały. Regularnie publikuje w „Życiu Duchowym”, „W Drodze” i na portalu DEON.pl.

Marcin Jakimowicz – urodzony w 1971 roku, absolwent prawa na Uniwersytecie Śląskim. Od 2004 roku dziennikarz „Gościa Niedzielnego”. Autor bestsellerowej książki Radykalni – wywiadów z muzykami rockowymi, którzy doświadczyli nawrócenia i otwarcie mówią o wierze w Boga. Wydał kilkanaście innych publikacji. Mąż Doroty, ojciec trójki dzieci.

Daniel Wojda – teolog praktykujący i prowadzący medytacje chrześcijańskie. Założyciel Pogłębiarki, w której z jego pomysłów i przy współpracy wielu zaangażowanych osób powstały inicjatywy: medytacje i kursy internetowe, Festiwal Głębi, konferencje “Krok w głąb”, Droga Abrahama, Grupy lokalne. Tworzone przez niego treści skupiają się na integracji człowieka w trzech sferach – duchowości, psychiki i ciała po to, by ich odbiorcy niezależnie od miejsca, w którym się znajdują, mogli zrobić krok w głąb.

Jacek Lange – Lekarz z ponad 30-letnim stażem, psychoterapeuta psychodynamiczny. Ukończył 4-letnie studia psychoterapeutyczne w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Doświadczenie terapeutyczne zdobywał w oddziale psychiatrycznym i następnie w poradni zdrowia psychicznego Szpitala Nowowiejskiego. Prowadzi psychoterapię indywidualną i terapię par w Fundacji Pracownia Dialogu. 

opinie uczestników Kursów Pogłębiarki:

Pogłębiarka jest dla mnie wyjątkową przestrzenią. Szukałam miejsca, gdzie relacja z Bogiem jest na pierwszym miejscu, gdzie nadmierne zagłuszacze, upiększacze Go nie przysłaniają. Robicie niesamowicie ważną pracę. Pozwalacie mi rozwinąć się w moim własnym tempie, w spokoju. Miód na moje serce.

Agnieszka

Jestem na dużym zakręcie życiowym. Straciłem kontakt z Bogiem (przestałem z Nim rozmawiać). Natłok spraw, myśli, pogoń za dobrami, brak czasu na wszystko i jednocześnie trwonienie czasu, własne definiowanie człowieczeństwa i uczciwości. Dzięki Pogłębiarce inaczej spojrzałem na moje życie. Wierzę, że to Bóg dał mi znak. Wasza misja pozwala mi znów wrócić do rozmowy z Bogiem.

Zbyszek

Jeśli pragniesz na nowo spotkać się ze sobą, z własnym sercem i sumieniem, które mogły zostać przytłumione przez obce opinie czy dawne doświadczenia, zapraszamy Cię na czterotygodniową drogę uważnego odkrywania siebie oraz wsłuchiwania się w swoją wewnętrzną prawdę.

Miejsce: Aplikacja Pogłębiarki

Start kursu: 29.09.2025 r.
Koniec kursu: 25.10.2025 r.

Prowadzący:
Marcin Jakimowicz,
Daniel Wojda

Eksperci: 
Agata Rujner – teolożka,
Paweł Bodzon – psychoterapeuta,
o. Dariusz Piórkowski SJ – teolog,
Jacek Lange – psychoterapeuta

Zapisy zamknięte

Odpowiedzi na często zadawane pytania:

Kurs zaczyna się 29 września i potrwa 4 tygodnie do 25 października.

Kurs składa się z codziennych odcinków od poniedziałku do piątku, odcinków podsumowujący tydzień w każdą sobotę, niedzielnej medytacji oraz cotygodniowego Q/A, na których możesz zadać pytanie. Wszystko to będzie dostępne w aplikacji Pogłębiarka.

Zapisując się na kurs przez formularz zgłoszeniowy otrzymasz możliwość powiadomień mailowych związanych z kursem oraz link do spotkań Q&A. 

Dodatkowo zapisując się do naszego Newslettera będziesz otrzymywał informacje o nowościach, promocjach, produktach i usługach Fundacji Pogłębiarka. 

Filmy są dostępne w aplikacji Pogłębiarka.

W razie problemów lub pytań napisz na adres mailowy: [email protected]

Fundacja Świętego Józefa wspiera osoby skrzywdzone wykorzystaniem seksualnym i podejmuje działania edukacyjne, które mają chronić przed krzywdą. Z naszych obserwacji wynika, że przemoc często zaczyna się od przekraczania granic w sferze sumienia. Ksiądz czy lider duchowy, stosując manipulację, potrafi zastąpić wewnętrzny głos rozsądku i wmówić osobie przekonania, które z zewnątrz wydają się nie do przyjęcia. Z czasem zawłaszczone sumienie zaczyna traktować je jako coś dobrego czy wręcz wolę Bożą, a człowiek traci zaufanie do siebie i oddaje kontrolę w ręce oprawcy.

Dlatego jednym z kluczowych celów Fundacji jest edukacja. Pogłębiona wiedza o sumieniu może nie tylko pomóc w zapobieganiu przemocy, ale także wspiera rozwój dojrzałych, odpowiedzialnych osób, które w Kościele i społeczeństwie będą budować bezpieczniejsze środowisko dla wszystkich.

Dowiedz się więcej:www.zgloskrzywde.plwww.fsj.org.pl

Możesz wesprzeć Fundację Pogłębiarkę w jej działaniach przekazując na jej rzecz darowiznę poprzez wpisanie dowolnej kwoty przy zapisywaniu się na kurs lub wchodząc na stronę https://poglebiarka.pl/wsparcie/ (zakładka “WSPIERAM”).

Kurs jest całkowicie bezpłatny, jeśli natomiast chcesz wesprzeć Fundację Pogłębiarkę w jej działaniach możesz również przekazać na jej rzecz darowiznę poprzez wpisanie dowolnej kwoty.