🧘 „Ale Ciało" to kurs, który pomaga odkryć, jak ciało wpływa na Twoje samopoczucie, emocje i relację z Bogiem. W 24 odcinkach przechodzisz od życia „w głowie" do świadomego zamieszkania we własnym ciele.

Czas trwania:
Start 5 października
4 tygodnie | 24 odcinki | 6 ekspertów

Kurs łączy wiedzę o układzie nerwowym z praktyką uważności i duchowością, pomagając rozładować napięcie i usłyszeć to, co ciało próbuje Ci powiedzieć.

Nie musisz być w formie – wystarczy gotowość, żeby dać sobie kilkanaście minut dziennie.